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Jahr: 2025

Home > Archives for 2025 > Seite 5

Burnout-Prävention bei berufstätigen Eltern: Strategien und Unterstützungsangebote in Deutschland
Posted inWork-Life-Balance in deutschen Familien Lebensstil & Prävention

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Einleitung: Arbeitsalltag und Familienleben im EinklangDer Spagat zwischen beruflichen Anforderungen und familiären Verpflichtungen stellt viele Eltern in Deutschland vor große Herausforderungen. In einer Gesellschaft, in der Gleichberechtigung und die Vereinbarkeit…
Posted by Anna Ho 10. August 2025
Mindful Eating in der Arbeitswelt: Strategien für achtsames Essen im deutschen Büroalltag
Posted inAchtsames Essen & intuitive Ernährung Ernährung & Superfoods

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Was ist Mindful Eating? – Grundlagen und BedeutungIn der heutigen deutschen Arbeitswelt, geprägt von Termindruck, Meetings und ständiger Erreichbarkeit, wird achtsames Essen immer wichtiger. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter…
Posted by Leon Wu 10. August 2025
Die Bedeutung des Waldbadens (Shinrin Yoku) in der deutschen Gesundheitspflege
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Einleitung: Was ist Waldbaden?Waldbaden, im Japanischen als „Shinrin Yoku“ bekannt, bedeutet wörtlich übersetzt „Eintauchen in die Waldatmosphäre“. Ursprünglich stammt dieser Begriff aus Japan, wo das bewusste Verweilen im Wald als…
Posted by Clara Tsai 8. August 2025
Resilienz bei Arbeitslosigkeit: Mentale Gesundheit in schwierigen Lebenssituationen stärken
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Posted by Clara Tsai 8. August 2025
Aufgusszeremonien: Bedeutung, Ablauf und beliebte Aromen in deutschen Saunen
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Einleitung und Historischer HintergrundDie Aufgusszeremonie ist ein zentrales Element der deutschen Saunakultur und genießt sowohl bei Einheimischen als auch bei Besuchern große Beliebtheit. Ursprünglich entwickelte sich diese besondere Praxis im…
Posted by Leon Wu 7. August 2025
Gemeinwohl und individuelle Zufriedenheit: Die Balance im deutschen Sozialstaat
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Einleitung: Der deutsche Sozialstaat im Wandel der JahreszeitenWie die Jahreszeiten, die in Deutschland sanft und doch bestimmt das Leben prägen, so wandelt sich auch das gesellschaftliche Miteinander – zwischen Gemeinwohl…
Posted by Anna Ho 7. August 2025
Gemeinschaft und Begegnung: Waldbaden als soziales Erlebnis in Deutschland
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Einleitung: Waldbaden in DeutschlandIn den letzten Jahren hat das Waldbaden, oder wie es auf Japanisch heißt „Shinrin Yoku“, auch in Deutschland einen festen Platz im Alltag vieler Menschen gefunden. Ursprünglich…
Posted by Clara Tsai 6. August 2025
Sicher und effektiv: Worauf Senioren beim Fitnesstraining achten sollten
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Besonderheiten des Seniorentrainings in DeutschlandFitnesstraining im Alter hat in Deutschland in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen. Immer mehr Seniorinnen und Senioren erkennen die Vorteile von Bewegung für ihre…
Posted by Anna Ho 6. August 2025
Langzeitstudien zur Lebenszufriedenheit: Was sagen die Daten aus Deutschland?
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Einführung ins Thema LebenszufriedenheitLebenszufriedenheit ist längst mehr als nur ein persönliches Gefühl – sie ist ein zentrales Thema im gesellschaftlichen und politischen Diskurs in Deutschland. Die Frage, wie zufrieden Menschen…
Posted by Anna Ho 6. August 2025
Die fünf Elemente der TCM-Küche: Zubereitung und Anwendungsbeispiele mit regionalen deutschen Zutaten
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Einführung in die TCM-Ernährung und die Fünf ElementeDie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) blickt auf eine jahrtausendealte Geschichte zurück und betrachtet den Menschen stets als Einheit von Körper, Geist und Umwelt.…
Posted by Clara Tsai 5. August 2025

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NaturBalance – Im Einklang mit Körper und Natur
NaturBalance verbindet traditionelle Heilmethoden, regionale Kräuterkunde und moderne Lebenskunst. Ob Kneipp, Fasten, Waldbaden oder saisonale Ernährung – entdecken Sie Wege zu mehr Wohlbefinden, die tief in der mitteleuropäischen Natur- und Gesundheitskultur verwurzelt sind.

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