Erik_Tseng - NaturBalance

Ernährung nach TCM oder Ayurveda Ernährung & Superfoods

Superfoods aus Asien im deutschen Supermarkt: Welche sind empfehlenswert und wie werden sie verwendet?

Einführung: Superfoods aus Asien auf dem VormarschSuperfoods sind Lebensmittel, die einen besonders hohen Gehalt an wertvollen Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien oder gesunden Fetten besitzen. Sie sollen einen positiven Effekt…

Erik_Tseng 9. Juni 2025

Fastenmethoden & Entgiftung Ernährung & Superfoods

Die beliebtesten Fastenmethoden in Deutschland: Ein umfassender Vergleich

Einführung in das Fasten: Tradition und Trend in DeutschlandFasten hat in Deutschland eine lange Geschichte und ist heute beliebter denn je. Ursprünglich war das Fasten vor allem religiös motiviert –…

Erik_Tseng 9. Juni 2025

Anti-entzündliche Ernährung Ernährung & Superfoods

Entzündungen im Körper erkennen und durch Ernährung gezielt entgegenwirken

1. Was sind Entzündungen im Körper?Entzündungen sind eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf schädliche Reize wie Bakterien, Viren, Verletzungen oder Giftstoffe. Sie gehören zu den grundlegenden Abwehrmechanismen unseres Immunsystems und…

Erik_Tseng 9. Juni 2025

Integrative Medizin im Alltag Ganzheitliche Gesundheit

Gesunde Ernährung als Basis integrativer Prävention: Deutsche Leitlinien und Alltagstipps

1. Einführung in die integrative Prävention durch ErnährungGesunde Ernährung spielt in Deutschland eine zentrale Rolle für das individuelle Wohlbefinden und die öffentliche Gesundheit. Sie ist nicht nur wichtig, um Krankheiten…

Erik_Tseng 9. Juni 2025

Selbstheilungskräfte aktivieren Ganzheitliche Gesundheit

Heilfasten und Detox im deutschen Kulturkontext: Methoden und Wirkung aus ganzheitlicher Sicht

1. Heilfasten in Deutschland: Tradition und EntwicklungHistorische Wurzeln des HeilfastensHeilfasten hat in Deutschland eine lange Tradition, die bis ins Mittelalter zurückreicht. Ursprünglich war Fasten vor allem religiös motiviert, zum Beispiel…

Erik_Tseng 9. Juni 2025

Naturheilkundliche Anwendungen Ganzheitliche Gesundheit

Aromatherapie in der deutschen Naturheilpraxis: Geschichte, Methoden und praktische Anwendung

1. Einleitung: Aromatherapie in der deutschen NaturheilpraxisDie Aromatherapie ist ein wichtiger Bestandteil der Naturheilkunde in Deutschland und gewinnt seit Jahren immer mehr an Bedeutung. Sie nutzt die natürlichen ätherischen Öle…

Erik_Tseng 9. Juni 2025

Verbindung von Körper und Geist Ganzheitliche Gesundheit

Historische Wurzeln der Verbindung von Körper und Geist in der deutschen Kultur

1. Ursprünge der Körper-Geist-Beziehung in der deutschen GeschichteEinführung in die historische EntwicklungDie Verbindung von Körper und Geist hat in der deutschen Kultur eine lange und vielschichtige Geschichte. Schon früh beschäftigten…

Erik_Tseng 9. Juni 2025

Traditionelle europäische Heilmethoden Ganzheitliche Gesundheit

Heilpflanzen und Kräuter der traditionellen europäischen Medizin: Anwendungen und moderne Forschung

1. Einleitung: Die Rolle der Heilpflanzen in der traditionellen europäischen MedizinHeilpflanzen und Kräuter sind ein fester Bestandteil der traditionellen europäischen Medizin (TEM). Seit Jahrhunderten vertrauen Menschen in Europa auf die…

Erik_Tseng 9. Juni 2025