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Ernährung nach TCM oder Ayurveda

Ernährungsansätze aus der Traditionellen Chinesischen und Indischen Medizin.

Home > Ernährung & Superfoods > Ernährung nach TCM oder Ayurveda

Die fünf Elemente der TCM-Küche: Zubereitung und Anwendungsbeispiele mit regionalen deutschen Zutaten
Posted inErnährung nach TCM oder Ayurveda Ernährung & Superfoods

Die fünf Elemente der TCM-Küche: Zubereitung und Anwendungsbeispiele mit regionalen deutschen Zutaten

Einführung in die TCM-Ernährung und die Fünf ElementeDie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) blickt auf eine jahrtausendealte Geschichte zurück und betrachtet den Menschen stets als Einheit von Körper, Geist und Umwelt.…
Posted by Clara Tsai 5. August 2025
Wie TCM und Ayurveda bei Verdauungsproblemen helfen: Praxisnahe Tipps für den deutschen Alltag
Posted inErnährung nach TCM oder Ayurveda Ernährung & Superfoods

Wie TCM und Ayurveda bei Verdauungsproblemen helfen: Praxisnahe Tipps für den deutschen Alltag

Verdauungsprobleme in Deutschland: Ursachen und SymptomeIm hektischen deutschen Alltag sind Verdauungsbeschwerden weit verbreitet. Viele Menschen spüren täglich die Auswirkungen von Stress, unregelmäßigen Mahlzeiten und schnellen Snacks unterwegs. Auch kulturelle Besonderheiten…
Posted by Julia Wei 28. Juli 2025
Superfoods aus Asien im deutschen Supermarkt: Welche sind empfehlenswert und wie werden sie verwendet?
Posted inErnährung nach TCM oder Ayurveda Ernährung & Superfoods

Superfoods aus Asien im deutschen Supermarkt: Welche sind empfehlenswert und wie werden sie verwendet?

Einführung: Superfoods aus Asien auf dem VormarschSuperfoods sind Lebensmittel, die einen besonders hohen Gehalt an wertvollen Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien oder gesunden Fetten besitzen. Sie sollen einen positiven Effekt…
Posted by Erik Tseng 9. Juni 2025
Vergleich: TCM und Ayurveda Ernährung – Gemeinsamkeiten und Unterschiede im modernen Kontext
Posted inErnährung nach TCM oder Ayurveda Ernährung & Superfoods

Vergleich: TCM und Ayurveda Ernährung – Gemeinsamkeiten und Unterschiede im modernen Kontext

1. Einführung in TCM und Ayurveda ErnährungDie traditionelle chinesische Medizin (TCM) und das Ayurveda sind zwei ganzheitliche Medizinsysteme, die sich über Jahrtausende hinweg entwickelt haben. Beide legen großen Wert auf…
Posted by Julia Wei 9. Juni 2025
Ayurvedische Ernährung: Typen, Ernährungsempfehlungen und alltagstaugliche Rezepte für Deutschland
Posted inErnährung nach TCM oder Ayurveda Ernährung & Superfoods

Ayurvedische Ernährung: Typen, Ernährungsempfehlungen und alltagstaugliche Rezepte für Deutschland

1. Einführung in die ayurvedische ErnährungAyurveda ist eine jahrtausendealte indische Gesundheitslehre, die sich auf das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele konzentriert. Im Mittelpunkt steht dabei die Ernährung, denn laut…
Posted by Clara Tsai 9. Juni 2025
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Ernährung: Grundlagen, Prinzipien und Integration in den deutschen Alltag
Posted inErnährung nach TCM oder Ayurveda Ernährung & Superfoods

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Ernährung: Grundlagen, Prinzipien und Integration in den deutschen Alltag

Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ihre Relevanz für die ErnährungDie Traditionelle Chinesische Medizin, kurz TCM, blickt auf eine über 2000-jährige Geschichte zurück und ist weit mehr als Akupunktur…
Posted by Leon Wu 9. Juni 2025

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NaturBalance – Im Einklang mit Körper und Natur
NaturBalance verbindet traditionelle Heilmethoden, regionale Kräuterkunde und moderne Lebenskunst. Ob Kneipp, Fasten, Waldbaden oder saisonale Ernährung – entdecken Sie Wege zu mehr Wohlbefinden, die tief in der mitteleuropäischen Natur- und Gesundheitskultur verwurzelt sind.

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