Achtsamkeit und Tagebuchschreiben: Wie Sie Ihre Gedanken bewusster lenken
1. Einführung in Achtsamkeit und TagebuchschreibenIn unserem hektischen Alltag in Deutschland suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, bewusster zu leben und den eigenen Gedanken mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Zwei Wege,…
