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Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg: Ein tiefer Einblick und Anwendungsmöglichkeiten
Posted inAchtsame Kommunikation Mentale Gesundheit & Achtsamkeit

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg: Ein tiefer Einblick und Anwendungsmöglichkeiten

1. Grundlagen der Gewaltfreien KommunikationWas ist Gewaltfreie Kommunikation?Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), entwickelt von Marshall Rosenberg, ist eine Methode, um auf wertschätzende und empathische Weise miteinander zu kommunizieren. Sie hilft dabei,…
Posted by Julia_Wei 9. Juni 2025
Die Grundlagen der achtsamen Kommunikation im Alltag: Theorie und Praxis
Posted inAchtsame Kommunikation Mentale Gesundheit & Achtsamkeit

Die Grundlagen der achtsamen Kommunikation im Alltag: Theorie und Praxis

1. Was ist achtsame Kommunikation?Achtsame Kommunikation ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer häufiger im deutschen Alltag auftaucht. Doch was bedeutet das eigentlich genau? Im Kern geht es…
Posted by Clara_Tsai 9. Juni 2025
Die Rolle des Selbstmitgefühls in der Stressbewältigung: Praktische Strategien für den Arbeitsalltag
Posted inSelbstmitgefühl entwickeln Mentale Gesundheit & Achtsamkeit

Die Rolle des Selbstmitgefühls in der Stressbewältigung: Praktische Strategien für den Arbeitsalltag

1. Einführung in Selbstmitgefühl und StressbewältigungDer Arbeitsalltag in Deutschland ist oft geprägt von Effizienz, Pünktlichkeit und einem hohen Verantwortungsbewusstsein. Diese Tugenden sind wertvoll, können aber auch zu erhöhtem Druck und…
Posted by Anna_Ho 9. Juni 2025
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: Wie sie sich ergänzen und gemeinsam für mentale Gesundheit sorgen
Posted inSelbstmitgefühl entwickeln Mentale Gesundheit & Achtsamkeit

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: Wie sie sich ergänzen und gemeinsam für mentale Gesundheit sorgen

Einführung in Achtsamkeit und SelbstmitgefühlAchtsamkeit und Selbstmitgefühl sind Begriffe, die in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen haben – nicht nur im psychologischen Bereich, sondern auch im Alltag…
Posted by Erik_Tseng 9. Juni 2025
Selbstmitgefühl im Spiegel der Kultur: Traditionen, Mythen und moderne Zugänge in Deutschland
Posted inSelbstmitgefühl entwickeln Mentale Gesundheit & Achtsamkeit

Selbstmitgefühl im Spiegel der Kultur: Traditionen, Mythen und moderne Zugänge in Deutschland

1. Einleitung: Selbstmitgefühl – Was bedeutet das im deutschen Kontext?Selbstmitgefühl, ein Begriff, der im Deutschen noch relativ jung klingt, gewinnt in unserer schnelllebigen Gesellschaft immer mehr an Bedeutung. Doch was…
Posted by Julia_Wei 9. Juni 2025
Die Wissenschaft und Praxis des Selbstmitgefühls: Ein umfassender Leitfaden für den Alltag
Posted inSelbstmitgefühl entwickeln Mentale Gesundheit & Achtsamkeit

Die Wissenschaft und Praxis des Selbstmitgefühls: Ein umfassender Leitfaden für den Alltag

1. Einführung in Selbstmitgefühl: Grundlagen und BedeutungSelbstmitgefühl ist ein Begriff, der in den letzten Jahren in Deutschland immer mehr Aufmerksamkeit bekommt. Aber was steckt eigentlich dahinter? Viele von uns sind…
Posted by Clara_Tsai 9. Juni 2025
Arbeitsleben und Glück: Wie Beruf und Karriere das Glücksempfinden beeinflussen
Posted inGlücksforschung & Lebenszufriedenheit Mentale Gesundheit & Achtsamkeit

Arbeitsleben und Glück: Wie Beruf und Karriere das Glücksempfinden beeinflussen

1. Einleitung: Arbeit und Glück – ein deutsches SpannungsfeldIn Deutschland spielt Arbeit traditionell eine zentrale Rolle im Leben der Menschen. Für viele ist der Beruf mehr als nur ein Mittel…
Posted by Leon_Wu 9. Juni 2025
Achtsamkeit im Alltag: Praktische Strategien für mehr Lebenszufriedenheit
Posted inGlücksforschung & Lebenszufriedenheit Mentale Gesundheit & Achtsamkeit

Achtsamkeit im Alltag: Praktische Strategien für mehr Lebenszufriedenheit

Was bedeutet Achtsamkeit im deutschen Alltag?Achtsamkeit ist in Deutschland längst mehr als ein Trendwort. Sie beschreibt die bewusste Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment – ohne zu urteilen, sondern mit einer…
Posted by Anna_Ho 9. Juni 2025
Der Einfluss sozialer Beziehungen auf das Wohlbefinden in Deutschland
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Der Einfluss sozialer Beziehungen auf das Wohlbefinden in Deutschland

1. EinleitungSoziale Beziehungen spielen eine zentrale Rolle für das Wohlbefinden der Menschen in Deutschland. In einer Gesellschaft, die von Individualisierung und Digitalisierung geprägt ist, stellt sich immer häufiger die Frage,…
Posted by Erik_Tseng 9. Juni 2025
Die Wissenschaft des Glücks: Was macht die Deutschen wirklich zufrieden?
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Einleitung: Die Suche nach dem Glück in DeutschlandWas bedeutet Glück eigentlich für die Menschen in Deutschland? Diese Frage beschäftigt nicht nur Wissenschaftler, sondern auch viele Familien, Freundeskreise und Einzelpersonen im…
Posted by Julia_Wei 9. Juni 2025

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  • Juni 2025

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Posted by Julia_Wei 16. Juni 2025
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Posted by Leon_Wu 15. Juni 2025
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Posted by Anna_Ho 15. Juni 2025

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